**「勉強しようと思ってたのに…」**

何をしようか考えてるうちに、結局何もしなかった——

そんな日、ありませんか？

実は、「何をするか考える」って、

意外とエネルギーをめちゃくちゃ使うんです。

だからこそ、前の晩にやっておきたいこと。

それは…

『次の日にやることを3つ、紙に書いておく』こと！

いざ机に向かった時にやることが決まってると、

すぐに動けるし、迷わない。

エネルギーは“悩むこと”じゃなくて、

“やること”に使っていこう