こんにちは。

前々回の「元気」、前回の「心の栄養」の続きです。

考えていることを行動に移す時に必要なのが元気で、その元気を高めるには体と心の両方に栄養が必要、というお話でした。

では、心の栄養を高めるにはどうすればよいでしょうか。

その秘訣は、「ストローク」です。

ストロークは簡単に言えば、「人との関わり」です。

朝、誰かに会ったら「おはよう」と挨拶するのも、食事の時の「いただきます」も、ストロークです。

お店で店員さんからお釣りをもらった時に「ありがとう」と自然に言える人は素敵ですね。

自分が良いストロークを周りに放っている人には、周りの人も良いストロークを与えてくれると思います。

元気の源は、自分が良いストロークを周りに放つところから！ですね。

あとがき

やや寒い日が続いていましたが、今日はぽかぽか陽気でしたね。明日は高田公園上空でブルーインパルスの飛行が予定されています。絶好の花見日和になりそうです。